Enkel pestokräm
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Färdig sås dl: 4

Sås till grönsaker, ägg >

 

 

Sås till pasta, pizza >

 

 

Om pesto >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Enkel pestokräm

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 152

Kcal / portion: 187

GBR (GI) / port: 1

Recept: 750 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 4%

Fett: 12%

Kolhydrater: 6%

Fibrer: 0%

Portionsvikt: 123 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Sås till grönsaker, ägg > Äts ej

Sås till pasta, pizza > Äts ej

Om pesto > Äts ej

...

Skapat av
Mita, GI-boden

Tillagning (5 min )

  1. Blanda yoghurt med pesto.
  2. Smaka av med honung, peppar och salt.

Kockens kommentar

Krämen passar till allehanda mat eller som dippkräm.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning