Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Fikon- och aprikosbollar
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 355
Kcal / portion: 38
GBR (GI) / port: 1
Recept: 908 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 6%
Fett: 14%
Kolhydrater: 44%
Fibrer: 13%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Fikon torkade 100.0 gram 33%
Aprikoser torkade 100.0 gram 27%
Hasselnötskärnor 1.0 dl 36%
...
Skapat av
Anne, Kockskolan
Tillagning (15 min + 2 tim )
- Lägg fikon och aprikoser i en bunke med vatten. Låt stå i 2 timmar.
- Häll bort vattnet.
- Mixa blandningen i en matberedare till jämn massa. Rulla till små bollar.
Kockens kommentar
Tillval: Riv lite apelsinskal och lägg i matberedaren.
