Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Örtiga tunnbrödschips
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 442
Kcal / portion: 225
GBR (GI) / port: 9
Recept: 1350 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 6%
Fett: 30%
Kolhydrater: 36%
Fibrer: 3%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (12 min )
- Mixa i en matberedare eller med stav timjan, olivolja och salt. Pensla det på tunnbrödet.
- Hetta upp en torr stekpanna på medelhög värme. Stek brödet hastigt på båda sidorna. Lägg över på hushållspapper. Bryt sönder i mindre bitar.
Kockens kommentar
Passar till soppa, som snacks eller drinktulltugg.
