Gobbles, gobbles - kalkonfrukost
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Croissant

4.0 

styck

Blandsallat

100.0 

gram

Smör normalsaltat

40.0 

gram

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Gobbles, gobbles - kalkonfrukost

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 180

Kcal / portion: 549

GBR (GI) / port: 3

Recept: 2195 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 13%

Fett: 10%

Kolhydrater: 8%

Fibrer: 1%

Portionsvikt: 305 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Croissant 4.0 styck 40%

Blandsallat 100.0 gram 1%

Smör normalsaltat 40.0 gram 13%

...

Skapat av
Petter, Kockskolan

Tillagning (15 min )

  1. Löskoka ägg. Låt svalna och skala.
  2. Hetta upp smör i en panna och lättstek kalkonbacon och tomater.
  3. Dela croissanterna på mitten och bred på lite smör. Lägg på sallat, tomater, bacon och halverade ägg.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning