Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Bärig, nyttig frukostsmoothie
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 74
Kcal / portion: 73
GBR (GI) / port: 3
Recept: 439 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 2%
Fett: 1%
Kolhydrater: 14%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (10 min )
- Mixa blandade bär med sojadrycken i en blender eller med mixerstav.
- Häll upp i glas och strö müsli över.
