Cannelonni med Quorn och mascarpone
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Om rörpasta >

 

 

Om tomatsåser >

 

 

Om italiensk pastasås >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Cannelonni med Quorn och mascarpone

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 140

Kcal / portion: 600

GBR (GI) / port: 5

Recept: 2398 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 6%

Fett: 7%

Kolhydrater: 12%

Fibrer: 1%

Portionsvikt: 428 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Om rörpasta > Äts ej

Om tomatsåser > Äts ej

Om italiensk pastasås > Äts ej

...

Skapat av
C. Perelli

Tillagning

  1. Lättina quornbitarna.
  2. Fyllning: Värm upp olja i stekpanna och fräs spenat och quorn i 5 minuter. Tillsätt mascarpone och smaka av med salt och peppar. Dra pannan åt sidan och låt anrättningen svalna.
  3. Tomatsås:
  4. Gratinera: Sätt ugnen på 200°C.
  5. Täck botten av en ungsfast form med ostsås. Fyll cannelonirören med quornblandningen. Lägg ner i formen intill varandra. Täck med resten av ostsåsen. Sätt in i ugnen i cirka 25 minuter.
  6. Servera med tomatsås.

Kockens kommentar

Saknar man färdiga cannellonirör (läs mer > Om rörpasta) kan man använda lasagneplattor, men det blir inte lika vackra. Bäst är att använda färska plattor, men det hittar man inte i svenska butiker. Torkad lasagne måste först fuktas för att kunna rullas. Lägg fyllning på lasagneplattor och rulla ihop till rör.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning