Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 169
Kcal / portion: 690
GBR (GI) / port: 11
Recept: 2760 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 8%
Fett: 6%
Kolhydrater: 19%
Fibrer: 4%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (20 min )
- Koka pasta i lättsaltat vatten enligt anvisning på förpackning. Låt rinna av.
- Låt quornbitarna tina lätt. Strimla bacon, skiva salladsärter.
- Hetta upp olja i en stor stekkastrull. Bryn quornbitarna så att de får lite färg. Tillsätt bacon och salladärt och bryn ett par minuter till.
- Tillsätt pastasås och låt koka upp. Häll i avrunnen pasta. Riv ost över. Strö över flingsalt och nymald peppar.
