Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 382
Kcal / portion: 145
GBR (GI) / port: 2
Recept: 581 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 19%
Fett: 23%
Kolhydrater: 23%
Fibrer: 3%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Kryddost 31% 80.0 gram 53%
Mascarpone } 20.0 gram 12%
Ärtskott %
...
Skapat av
Rent-a-Chef
Tillagning (10 min )
- Mixa kryddost och mascarpone i matberedare eller med mixerstav.
- Bred ostmassan på skorporna. Garnera med ärtskott eller annat grönt.
