Mickes ljumma eller varma stiltonlax (förrätt)
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Stilton }

100.0 

gram

el. annan blåmögelost

 

 

Ärtskott

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Mickes ljumma eller varma stiltonlax (förrätt)

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 231

Kcal / portion: 272

GBR (GI) / port: 0

Recept: 1088 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 19%

Fett: 17%

Kolhydrater: 1%

Fibrer: 0%

Portionsvikt: 118 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Stilton } 100.0 gram 36%

el. annan blåmögelost 0%

Ärtskott %

...

Skapat av
Rent-a-Chef

Tillagning (15 min )

  1. Skär laxen (utan skinn) i portionsbitar.
    Halvera bitarna på mitten.
  2. Blanda Kesella med mögelosten.
  3. Lägg en klick "kesellaost" på en laxhalvan och lite ärtskott. Lägg på den andra laxhalvan.
  4. Hetta upp grillpanna på högsta värmen och halstra laxbitarna 1-2 minuter på var sida.
    1 minut = lätt rå innuti. Låt kallna.

Kockens kommentar

Önskas rätten varm: Sätt ugnen på 200°C. Sätt in fisken i ugnen i 5 minuter, efter att den halstrats 1 minut på var sida.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning