Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kort checklista friluftsmat
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 0
Kcal / portion: 0
GBR (GI) / port: 0
Recept: 0 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: ?%
Fett: ?%
Kolhydrater: ?%
Fibrer: ?%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning
Checklista
Bifogade checklista anger varor med hygglig eller god hållbarhet, lämpliga att handla inför semestern i båt, husvagn eller vid camping.
Jfr: Hållbara produkter för kylskåpslösa.
Förbered hemma
Ett bra alternativ är att laga några rätter, eller del av rätt hemma i förväg för de första dagarna. Färdiglagat håller ofta bättre, förenklar tillvaron och tar mindre plats. T.ex. en färdig stek till middag och som kallskuret på smörgåsar, en strömmingslåda, någon grönsakspaj, en dressing etc.
Jfr: Campingmat
Jfr: Båtmat, husvagnsmat
