Gröna ärter med bacon (tillbehör)
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

 

Kockskolan:

 

Så steks grönsaker >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Gröna ärter med bacon (tillbehör)

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 247

Kcal / portion: 192

GBR (GI) / port: 1

Recept: 768 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 11%

Fett: 19%

Kolhydrater: 7%

Fibrer: 3%

Portionsvikt: 78 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

 

Kockskolan:

Så steks grönsaker > Äts ej

...

Skapat av
Petter, Kockskolan

Tillagning (20 min )

  1. Skala och finhacka lök. Skär bacon i små bitar.
  2. Fräs bacon och lök på medelvärme i en stekpanna med lite matfett cirka 5 minuter.
  3. Tillsätt ärter och lättstek 3-5 minuter, tills allt är varmt.

Kockens kommentar

I det franska köket tar man gärna tillvara matfett/ister från kött och fågel. Gås- eller ankfett till exempel är utmärkt stekfett, tillika smaksättare av rätter som denna.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning