Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Briecroissant med spenat
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 315
Kcal / portion: 382
GBR (GI) / port: 6
Recept: 1527 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 10%
Fett: 22%
Kolhydrater: 19%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (10 min )
- Sätt på ugnsgrillen.
- Skala och finhacka vitlök.
- Stek spenaten i lite matfett tillsammans med vitlök i 1-2 minuter på medelhög värme.
- Skär upp croissanten. Lägg i spenat och skivad brie.
- Sätt in i grillen 1-2 minuter tills osten smält.
