Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kräftsmörgås helt enkelt
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 158
Kcal / portion: 302
GBR (GI) / port: 0
Recept: 1207 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 10%
Fett: 11%
Kolhydrater: 4%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (10 min )
- Pressa kräftstjärtarna lätt, så att vätskan försvinner. Blanda dem med majonnäs och ketchup.
- Bred smör på brödet om så önskas. Vi anser att matfett i detta fall är onödigt.
- Lägg ett salladsblad på brödskivan och kräftstjärtsblandningen ovanpå. Lägg en skiva bröd ovanpå. Mal lite peppar över. Eventuellt även lite salt.
