Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 236

Kcal / portion: 826

GBR (GI) / port: 7
Recept: 3306 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 9%
Fett: 17%
Kolhydrater: 12%
Fibrer: 2%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Gul lök 4.0 st små 4%
Sallatsblad 4.0 st stora 1%
Smör el. margarin 40.0 gram 9%
...
![]()
Skapat av
Petter, Kockskolan
Tillagning (10 min )
- Skala och skiva lök.
- Skär upp brödet och bred på lätt med smör.
- Lägg på sallatsblad, korvskivor och lökringar.