Limegrillad tomatsallad
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Så grillas grönsaker >

 

 

Grillform >

 

 

Om utegrillning >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Limegrillad tomatsallad

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 25

Kcal / portion: 49

GBR (GI) / port: 1

Recept: 198 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 1%

Fett: 0%

Kolhydrater: 3%

Fibrer: 2%

Portionsvikt: 201 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Så grillas grönsaker > Äts ej

Grillform > Äts ej

Om utegrillning > Äts ej

...

Skapat av
Petter, Kockskolan

Tillagning (30 min )

  1. Sätt på utegrillen, eller ugnsgrillen.
  2. Skiva limen i tunna skivor och sedan i bitar (skär även bort skal om man så önskar). Skär tomater, jalapeño och gurka i mindre bitar samt skiva purjolök.
  3. Lägg allt i en grönsaksform. Krydda med kummin, salt och peppar. Grilla 15-20 min. Rör om då och då.

Kockens kommentar

Välj gärna även andra grönsaker.

Passar till

Grillad koriandertorsk

Grillad kumminsej

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning