Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 568

Kcal / portion: 196

GBR (GI) / port: 1
Recept: 783 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 1%
Fett: 59%
Kolhydrater: 10%
Fibrer: 0%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (5 min + 20 min )
- Rör smöret ordentligt utan smaksättare tills luftigt och krämigt. Smöret kan röras med elektrisk visp, mortelstöt, eller en bit i taget med träsked.
- Rör ner lingonsylt lite i taget. Smaka av.
- Ställ smöret i kylskåp minst 15 minuter. Smöret kan frysas för framtida bruk.
Kockens kommentar
Lingonsmör passar bra till kött, speciellt till viltkött.