Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Havskräftfyllda avokados (förrätt)
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 174
Kcal / portion: 333
GBR (GI) / port: 0
Recept: 1331 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 14%
Fett: 13%
Kolhydrater: 1%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (10 min )
- Dela kräftstjärtar på mitten.
- Halvera avokado, ta ur kärnan. Gröp ur och mosa avokadoköttet.
- Lägg kräftkött och avokadomoset i skalen. Salta och mal över svartpeppar. Servera.
Kockens kommentar
Alternativ: Hacka kräftstjärtarna och blanda med créme fraiche och salt i en skål.Förrätter
- Brödförrätt
- Salladsförrätter ¤
- (Sallad till maten >)
- Gröna förrätter
- Kall förrättssoppa
- Varm förrättssoppa
- Blini-, crepes-, våffelförrätt
- Fiskförrätter
- Förrätt med räkor, kräftor
- Hummerförrätter
- Krabbförrätter
- Förrätt med musslor
- Ostronförrätter ¤
- Övriga skaldjursförrätter
- Köttförrätter
- (Sillrätter >)
