Halstrade morötter
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Kockskolan:

 

Grillpanna >

 

 

Om grillning, halstring >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Halstrade morötter

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 40

Kcal / portion: 76

GBR (GI) / port: 7

Recept: 306 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 1%

Fett: 0%

Kolhydrater: 7%

Fibrer: 3%

Portionsvikt: 191 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:
Kockskolan:

Grillpanna > Äts ej

Om grillning, halstring > Äts ej

...

Skapat av
Petter, Kockskolan

Tillagning (10 min )

  1. Skala morötterna och dela dem på längden.
  2. Hetta upp en grillpanna utan matfett och halstra morötterna på medelhög värme i cirka 3 min på var sida.
  3. Ringla över lite olivolja mot slutet och strö över havssalt innan servering.

Kockens kommentar

 Halstring, halstra är ett annat ord för grilla. I svensk terminologi brukar man grilla kött och halstra fisk, vilket sammanhänger med att man med fördel använder ett halster till fisk. Läs mer > Om grillning, halstring. 

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning