Avokadoröra
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Olivolja

0.5 

dl

Citronjuice

1.0 

msk

Havssalt

2.0 

tsk

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Medlemsrecept

Avokadoröra

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 280

Kcal / portion: 508

GBR (GI) / port: 0

Recept: 2033 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 4%

Fett: 27%

Kolhydrater: 4%

Fibrer: 4%

Portionsvikt: 181 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Olivolja 0.5 dl 18%

Citronjuice 1.0 msk 0%

Havssalt 2.0 tsk 0%

...

Skapat av
levamedlchf

Tillagning

  1. Blanda samman alla ingredienser i en skål.

Kockens kommentar

Avokadoröra. Gott till fisk och kött.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning