Kvargyoghurt med bär
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 1

Hallon frysta sockrade

0.5 

dl

Blåbär frysta sockrade

0.5 

dl

Jordgubbar frysta sockrade

0.5 

dl

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Kvargyoghurt med bär

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 89

Kcal / portion: 297

GBR (GI) / port: 3

Recept: 297 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 5%

Fett: 3%

Kolhydrater: 10%

Fibrer: 1%

Portionsvikt: 332 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Hallon frysta sockrade 0.5 dl 6%

Blåbär frysta sockrade 0.5 dl 8%

Jordgubbar frysta sockrade 0.5 dl 7%

...

Skapat av
sofiemariastenberg

Tillagning

  1. Blanda kvarg och vaniljyoghurt.
  2. Tina bären något i mikron och blanda i yoghurten.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning