Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 233

Kcal / portion: 0

GBR (GI) / port: 0
Recept: 1392 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 7%
Fett: 20%
Kolhydrater: 6%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (10 min )
- Pressa apelsin och riv skal. Skala och hacka lök. Skär sillen i bitar.
- Blanda ingredienserna till såsen. Häll över sillen. Blanda ner försiktigt så att du inte förstör sillbitarna.