Smoothie med protein
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Deciliter: 5

Lättyoghurt naturell

1.0 

dl

Proteinpulver 75% protein }

2.0 

msk

Apelsinjuice

1.0 

dl

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Smoothie med protein

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 63

Kcal / portion: 71

GBR (GI) / port: 1

Recept: 353 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 4%

Fett: 1%

Kolhydrater: 12%

Fibrer: 1%

Portionsvikt: 112 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Lättyoghurt naturell 1.0 dl 13%

Proteinpulver 75% protein } 2.0 msk 1%

Apelsinjuice 1.0 dl 12%

...

Skapat av
sofiemariastenberg

Tillagning

  1. Mixa alla ingredienser till en smoothie.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning