Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 200
Kcal / portion: 576
GBR (GI) / port: 0
Recept: 2304 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 15%
Fett: 14%
Kolhydrater: 4%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning
- Ugn 200°C. Bryn finhackad lök och pressad vitlök. Finhacka och bryn lätt purjolök.
- Bryn köttfärs med tacokryddan. Blanda köttfärsen med löken. Tillsätt vattnet och låt småputtra 5 minuter.
- Bred Philadelphiaosten i botten på en smord pajform. Lägg på köttfärsröran. Över köttfärsen strös purjon och slutligen på med riven ost. Gratinera i ugnen 15 minuter.
- Servera med tacochips (gärna chili) och en god sallad. Pajen kan innan servering dekoreras med några stående nedtryckta tacochips.
