Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Yoghurt med avokado och jordgubbar
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 107
Kcal / portion: 212
GBR (GI) / port: 4
Recept: 2123 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 3%
Fett: 7%
Kolhydrater: 8%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Avokado 2.0 styck 20%
Vaniljyoghurt 1.5 liter 78%
Jordgubbar färska 16.0 styck 2%
...
Skapat av
Anne, Kockskolan
Tillagning (10 min )
- Rensa och skiva jordgubbar. Spar några skivor jordgubbar till garnering. Gröp ut avokadoköttet. Lägg i mixer/blender.
- Tillsätt vaniljyoghurt och mixa väl. Häll upp i glas och garnera med jordgubbar.
Kockens kommentar
Barnvänlig och nyttig yoghurt.
