
Potatispuré, fint potatismos, purée de pommes de terre
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 95

Kcal / portion: 237

GBR (GI) / port: 14
Recept: 949 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 2%
Fett: 3%
Kolhydrater: 13%
Fibrer: 2%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (45 min )
- Koka potatisen med skal och skala den efteråt, det ger mer smak och näring.
- Pressa potatisen med potatispress.
- Blanda med mjölk till ett ganska löst mos.
- Pressa genom sil (jobbigt och det tar sin stund).
- Tillsätt rikligt med smör (och/eller grädde/crème friache) och smaka av med kryddor. Vispa gärna upp moset ill fluffigare konsistens.
- Serveras varm och ganska löst.