Aftonbön för bantare

Kläggiga kakor.
Raggmunksrakor.
Babas som doppats i konjakslikör.
Plättar med rårörda lingon och smör.
Rökt ål.
Fläsksvål.
Ål i gelé.
Ostsoufflé.
Salta nötter.
Grisfötter.
Extrafet
islandssill.
Färskpotatis
kokt med dill.
Tusenbladstårta,
mandelbiskvier.
Massor av äckliga fettkalorier.

Grapefrukt och te. Vad jag känner mig matt.
Tack, gode Gud, jag har magrat. Godnatt.

Tage Danielsson
ur boken Tage Danielssons paket 1984

• Viktkoll

• Normal och onormal vikt
• Bantning
• Energibalans för viktkontroll
• Viktminska på rätt sätt
• Mättnadskänsla
• Kaloribantning
• Dietmetoden
• Kolhydratbantning, ketogen kost
• GI-metoden
• LCHF-metoden